トレーニング室マシンのご紹介です

Outdoor shoes are not allowed, so bring a pair of indoor shoes with you and change once inside.

ランニングマシンです。「初めてでもわかりやすいですよ」と反応も上々です。
アップライトエクササイズバイク 95Ci(米国製)
バイクはこれまでのセノーV70、7台とV60リカンベントバイク2台。そこに
ライフフィットネス社製アップライトタイプが5台・リカンベントタイプが2台の追加。
計16台のバイク数となりました。新しいタイプもペダル操作がとてもスムーズです

様々なプログラムを楽しめます。
イヤーセンサーが無くなり、ハンドグリップでの脈拍計測となりました。
ステアマスター系のステップマシンは3台追加です。BODY全体に安全バーが付いています。
このたびの新機種はアップライトバイク、リカンベントバイクとステアマスターの3機種すべての操作盤が基本的操作共通です。
機種が変わっても同じ感覚で運動設定できる点は評判です。
旧型のステアマスターは2台がそのまま引き続き現役稼動中。(根強い人気です。
セノーV70も相変わらず人気が高く、利用される皆さんからぜひ、
今後も残して欲しいとの要望がありました。特に定脈走行ができるため
この機種を選択する方がいますね。

大型のレッグプレスマシン・ラットプル・ヒップアダクション・フライマシンの4台が6月25日追加配置になりました。
手軽に使える油圧式のマシンも数台あります。
フリーウェイトエリアは広く使いやすいように広いスペースをとっています。基本的な運動はご質問ください
フリーウェイトエリアから見渡しました。セットバーベル・ダンベル等もありますよ!
ベンチプレスは3箇所。女性優先のベンチセットは軽めのシャフトを用意しました。
血圧のチェック・体脂肪チェックなどは入口に用意してあります。
アンケートのお願い

みなさまからのご要望をお聞きするために男女ロッカー室にアンケート箱を設置いたしました。
ロッカー室のストーブ・扇風機・鏡・ドライヤー・トレーニング室のTV・ランニングコース時計・など皆様からのご要望から
「まちづくり振興公社」がご用意させていただいたものです
男女ロッカー室にご意見やご要望をご投函できるようBOXと用紙を配置してあります。
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